Медицинские заболевания - депрессия
Депрессия
Депрессия является серьезным болезненным состоянием, при котором проявляются психические (подавленность, заторможенное мышление) и физические (сниженный общий тонус, замедленные движения, нарушения сна и пищеварения) расстройства.
Симптомы депрессии
Основными симптомами депрессии являются:
- Угнетенное, подавленное и тоскливое настроение;
- Потеря интереса к тем занятиям и вещам, которые ранее приносили удовлетворение;
- Потеря энергии, из-за чего наблюдается повышенная утомляемость и уменьшение активности.
Также существуют дополнительные признаки, довольно часто сопровождающие главные признаки депрессии. Люди, имеющие их, склонны к:
- Пониженной концентрации внимания и сосредоточенности;
- Заниженной самооценке и отсутствию уверенности в собственных силах;
- Мыслям о собственной виновности в чем-то и самообвинению;
- Пессимистическому и мрачному видению будущего;
- Мыслям и действиям, связанным с самоповреждением и самоубийством;
- Нарушениям сна (бессоннице), им трудно засыпать или они рано пробуждаются;
- Нарушениям аппетита – зачастую отказываются от еды и теряют вес;
- Сексуальным нарушениям;
- Заторможенности и чрезмерной суетливости;
- Усиленному чувству подавленности утром и уменьшению этих переживаний вечером.
Если эти симптомы наблюдаются каждый день на протяжении двух недель, то это говорит о депрессии, как о заболевании, которое обязательно подлежит лечению.
Лечение депрессии
В лечении депрессии и связанных с ней расстройств необходима комплексная терапия. Очень эффективным считают лечение депрессии с помощью медикаментов (антидепрессантов) и психотерапии. Вместе с медикаментозным лечением депрессии считается эффективным использование витаминов, солей лития, транквилизаторов, гормонов, нейролептиков, антиоксидантов и медикаментов, улучшающих метаболизм мозговых клеток. Также для лечения депрессии используют электросудорожную и диетическую терапию, депривацию, светотерапию и терапию травами.
Для начала очень важно с помощью диагностики определить точное состояние и правильное лечение, так как депрессия может быть разных видов и иметь разнообразные причины. Для этого обязательно следует обратиться к психиатру или психотерапевту. Чем раньше начать лечение депрессии, тем значительно лучше будут результаты и прогнозы.
Как выйти из депрессии?
Вопросом: «Как выйти из депрессии?» задаются как сами больные, так и их родные и друзья. Чтобы выйти из депрессии можно:
- Запланировать дела, которые будут доставлять удовольствие и вселять уверенность в собственные силы;
- Не сосредоточиваться на плохих и обвиняющих себя мыслях, а сопротивляться пессимистическому настрою;
- Провести анализ текущих жизненных проблем и стрессоров;
- Сосредоточиться на постепенных небольших шагах, которые улучшат самочувствие;
- Заняться спортом и другими занятиями, которые будут улучшать настроение;
Во время депрессивных состояний ни в коем случае нельзя принимать важных решений: расторгать брак или оставлять работу.
После наступления улучшения определитесь, что вы будете предпринимать в случае повторного наступления симптомов депрессии.
Народным методом профилактики и лечения депрессии является употребление пыльцы три раза в день по половине чайной ложки за 30 минут до приема пищи. Ее можно принимать вместе с медом, вареньем или маслом. Для лечения депрессии следует употреблять 30 грамм пыльцы, для профилактики – 20 грамм. Также пыльцу полезно употреблять при нервных истощениях.
Хорошо также помогает употребление витамина В12 (цианокобаламина), которого много содержится в печени, почках, пивных дрожжах, молоке и яйцах.
Следует немедленно обратиться к врачу в тех случаях, если, несмотря на все эти действия, депрессия не проходит, появились психотические расстройства или риск суицида.
См. в других словарях
Вопрос-ответ:
Похожие слова
Самые популярные термины
1 | 71624 | |
2 | 26412 | |
3 | 24408 | |
4 | 16625 | |
5 | 15945 | |
6 | 15904 | |
7 | 15197 | |
8 | 14801 | |
9 | 13651 | |
10 | 10782 | |
11 | 10221 | |
12 | 9421 | |
13 | 8314 | |
14 | 7550 | |
15 | 5293 | |
16 | 5243 | |
17 | 4899 | |
18 | 4501 | |
19 | 4386 | |
20 | 4186 |