Адаптивная физическая культура - аутогенная тренировка
Связанные словари
Аутогенная тренировка
аутогенная тренировка
Психотерапевтический метод воздействия, основанный на приемах самовнушения, элементах медитации и релаксации. Классический способ АТ разработан немецким психотерапевтом И.Г. Шульцем (1932). Через развитие у больного или у себя умения концентрировать внимание и силу представления, контролировать непроизвольную умственную активность АТ позволяет с помощью формул внушения (самовнушения) переносить представления, образы, эмоциональные состояния, а также поведенческие намерения человека на деятельность его органов, управляемых вегетативной нервной системой. Благодаря этому создается возможность вызывать желаемые функциональные и психические эффекты в соответствии с ранее заданной целью (расслабление, засыпание, снятие нежелательных психических состояний, нормализация А. д. и др.).
Рейтинг статьи:
Комментарии:
Вопрос-ответ:
Похожие слова
Ссылка для сайта или блога:
Ссылка для форума (bb-код):
Самые популярные термины
1 | 1796 | |
2 | 1628 | |
3 | 1612 | |
4 | 1503 | |
5 | 1338 | |
6 | 1271 | |
7 | 1270 | |
8 | 1183 | |
9 | 1094 | |
10 | 1043 | |
11 | 948 | |
12 | 932 | |
13 | 915 | |
14 | 914 | |
15 | 904 | |
16 | 807 | |
17 | 804 | |
18 | 799 | |
19 | 787 | |
20 | 771 |