Педагогический словарь - аутогенная тренировка
Связанные словари
Аутогенная тренировка
аутогенная тренировка
(от греч. autos — сам, genos — происхождение) — метод психической саморегуляции, самовнушения, самонастройки психики, основанный на использовании процесса релаксации. А. т. помогает управлять эмоциями, восстанавливать силы и работоспособность, снимать напряжение. Разработана нем. психотерапевтом И. Шульцем в 1932 г. Каждому педагогу необходимо овладеть методикой А. т., к-рая снижает стрессогенность пед. деятельности. Рейтинг статьи:
Комментарии:
См. в других словарях
1.
разновидность саморегуляции человекапутем самовнушения, самоуправления, самоуспокоения, самонастраивания. ...Словарь социального педагога
2.
тренировка, при которой военнослужа щий путем самовнушения приучается управлять (в известной мере) своими психическими и физиологическими состояниями. А.т. активно используется войсковыми психологами для снятия нервно психического напряжения у военнослужащих. ...Психолого-педагогический словарь офицера воспитателя корабельного подразделения
3.
(от греч. autogenes сам, genos происхождение, производящий) — психотерапевтический метод, разработанный Й.Г. Шультцем в 1932 и используемый для психологической саморегуляции. Его ядро составляют приёмы погружения в релаксационное состояние и самовнушение, за счёт которого происходит овладение навыками произвольного вызывания ощущений тепла, тяжести, покоя, расслабления. Овладение сознательным контролем над подобными функциями приводит к нормализации и активизации осн. психофизиологических процессов. А.т. используется прежде всего для лечения неврозов, депрессивных состояний, психосоматических заболеваний, а также здоровыми людьми для отдыха и восстановления сил. (Б.М. Бим-Бад "Педагогический энциклопедический словарь". М., 2002 г., c.22) См. также Самовнушение ...Хрестоматия - педагогический словарь бибилотекаря
4.
метод психотерапии, заключающийся в саморегуляции путем самовнушения своего физического и психического состояния. ...Современный образовательный процесс
5.
(греч. autos — сам и genos — род, происхождение) — психотерапевтический метод лечения, состоящий в обучении пациентов мышечной релаксации, самовнушению, умению контролировать непроизвольную умственную активность; применяется в медицине, спорте, педагогике, на производстве, в самовоспитании (ср. Аутосуггестия). ...Профессиональное образование
Вопрос-ответ:
Похожие слова
Ссылка для сайта или блога:
Ссылка для форума (bb-код):
Самые популярные термины
1 | 20500 | |
2 | 19019 | |
3 | 16374 | |
4 | 15174 | |
5 | 11909 | |
6 | 10675 | |
7 | 9960 | |
8 | 9792 | |
9 | 8673 | |
10 | 8541 | |
11 | 7992 | |
12 | 7045 | |
13 | 6855 | |
14 | 6764 | |
15 | 6361 | |
16 | 6295 | |
17 | 6251 | |
18 | 6103 | |
19 | 6075 | |
20 | 5600 |