Академический словарь русского языка - высвободить

-божу, -бодишь; прич. страд. прош. высвобожденный, -ден, -а, -о и высвобоженный, -жен, -а, -о; сов., перех.

(несов. высвобождать).

1.

Извлечь, вытащить откуда-л., освободив от чего-л. стесняющего.

{Татьяна} подала ему свои похолодевшие пальцы, тотчас высвободила их и снова принялась за книжку. Тургенев, Дым.

Колтовский смотрел на него {Нахимова} вопросительно, высвободив из стремени

правую ногу. Сергеев-Ценский, Севастопольская страда.

2.

Освободить от чего-л., чтобы использовать, применить иначе, с другой целью.

Высвободить время для занятий спортом.

□

— Изобретение Воловика высвободило вам десятки рабочих рук. Кетлинская, Дни нашей жизни.