Оксфордский толковый словарь по психологии - бессонница
Связанные словари
Бессонница
бессонница
Общий термин для обозначения хронической неспособности к нормальному сну, которая проявляется в трудности засыпания, частых пробуждениях в течение ночи и/или пробуждениях ранним утром, сопровождающимися трудностями с повторным засыпанием. В подавляющем большинстве случаев бессонница вызывается или тревогой или болью. За последние годы употреблялось большое число синонимов, включаяагрипния, агип-ния, агипозия, ангипния, ангипнозис и другие вариации этих терминов. Современная точка зрения заключается в том, что бессонница – не одно рас стройство а сложная группа связанных расстройств. Поэтому вместо этого термина предлагается употреблять термин расстройства начала и поддержания сна. Дополнительно см. сна, нарушения и связанные с ним термины.
Рейтинг статьи:
См. в других словарях
1.
очень распространенное недомогание, характеризующееся сложностями, связанными с засыпанием или самим процессом сна, длящимися не меньше 3 недель. Выделяют три основных типа бессонницы: нарушение процесса засыпания, пробуждение по ночам, раннее побуждение. 1. "Ложусь спать и очень долго не могу уснуть" Этому состоянию могут способствовать: Стресс. Эмоциональный стресс включает в себя тревогу, депрессию, жалость к самому себе, гнев, чувство вины. Причины его разнообразны. Нерешенные проблемы, нарушение душевного равновесия, различные физические расстройства, неврологические проблемы. Проблемы пищеварения и питания. Употребление перед сном возбуждающей пищи и напитков (крепкого чая, кофе), слишком обильный и калорийный ужин. Неправильный режим сна. Дремота в дневное время (после обеда, под вечер) и в связи с этим меньшая потребность в сне с ночное время. Большие перемены в жизни, которые могут быть и хорошими, и плохими, например, переезд на новое место жительства, развод, смерть близких, смена работы и т. п. Сбой в работе биологических часов (ночная работа и смена часовых поясов). Внешние раздражители,...Психические и нервные болезни
Вопрос-ответ:
Похожие слова
Ссылка для сайта или блога:
Ссылка для форума (bb-код):
Самые популярные термины
1 | 2176 | |
2 | 1891 | |
3 | 1687 | |
4 | 1495 | |
5 | 1476 | |
6 | 1446 | |
7 | 1345 | |
8 | 1337 | |
9 | 1291 | |
10 | 1214 | |
11 | 1004 | |
12 | 1001 | |
13 | 985 | |
14 | 979 | |
15 | 946 | |
16 | 937 | |
17 | 936 | |
18 | 927 | |
19 | 853 | |
20 | 801 |